"Jeet Kune Do, também Jeet Kun Do ou JKD, é um neo-sistema de arte marcial de combate, desenvolvido pelo artista marcial e ator, o mestre Bruce Lee."
"A luta livre continua evoluindo com novos movimentos baseados em princípios fundamentais, nos quais toda técnica deve ser submetida a um teste para medir sua pureza ou adaptabilidade à nossa arte marcial."
"O Ninjutsu, também conhecido pelo termo Ninpō, é uma arte marcial japonesa que surgiu a partir da necessidade do emprego de espiões durante o período medieval japonês."
"Defesa pessoal, ou autodefesa, é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal."
O JIU JITSU é um conjunto de artes marciais japonesas de ataque e defesas sem armas ou com armas curtas.
Seu objetivo principal é dominar o oponente através de técnicas de imobilização, estrangulamentos ou chaves articulares.
PROMOÇÃO MÊS DOS AMIGOS A amizade é um dos pilares mais importantes da nossa vida. Treinar artes marciais com amigos eleva a motivação, melhora a consistência nos treinos e torna o aprendizado mais seguro e Leia mais…
O objetivo do curso é compartilhar o conceito das várias artes marciais ministradas no Instituto Erize direcionadas em soluções para a autodefesa. Ressaltando que a habilidade em autodefesa depende do seu grau de prática, do Leia mais…
No JKD não existe um padrão oficial mundial, cada organização tem sua forma de registrar cada nível de aprendizagem. Normalmente é dividido em aluno nível iniciante, aluno intermediário, aluno avançado, instrutor, instrutor sênior, mestre, mestre Leia mais…
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